29.11.2011
Siguran način mršavljenja.
*Ako ste izbegli viška masti, onda prosto zatvorite ovu temu i zahvalite Prirodu i sebe za sijajno telo.
Ova tema je aktualna, ali nije nikakav problem. Razumičete na kraju - zašto.
Daklje, dijeti
- nikad ne donose stabiljne rezultate
- Uvek ugrožavaju emocionalnoj ravnoteže
- Obavezno provociraju povečanje težini posle dijeti.
- Ako dijeta nije preporučena specialistom i koristi se bez kontrola, onda takav način ugrožava vašem zdravlju. Definitivno!.
2. LIPOSUKCIJA. Način koji ne računa specifiku fiziologičkih procesa, za to što deluju protiv organizma, i kao rezultat šteta za zdravlje.
(Moja drugarica u martu 2010 je uradila liposukciju, do jula 2010 je cekala da prođe posledica ove operacije i koža se vrati u normalno stanje, sledeče polagodine mast se vratila, i još sledeče pola godine se ugoila više nego pre. I takav slučaj nije jedinačan)
Međutim da bi sklonili lišak masti na stomaku i sa strane dosta razumeti - odakle je se pojavila, onda ostače vam samo malo.
Ali sa početka zamislite sebe svoje tanko crevo, koje se počine odmah posle želudca: prazan cev dužinom 5 metara, umotan kao zmijom. Zamislili ste takav umotani cev dužinom 5 metara, uvijani unutru stomaka? Shvatili ste kakav put treba daprođe hrana, koja je dospela u želudac?
U normi je apsolutno čisto, za to što u nemu nema ni dobrih ni loših mikroorganizma. Podvucim - U NORMI! Kad crevo vari i samostalno izbacuje sve.
Među tim hrana, koju smo jedemo vrlo brzo ovu normu kvari (nažalost zdravo creva sačuvaju samo ljudi, koji edu samo sirovu hranu - i niko više!)
Najteže ljudima koji vole pecivo (bez komentara)
Od peciva nastaje lepak u crevu i on se lepi na zidove creva i ne žuri na izlaz. A dalje? Naravno je zagađenje. Ali i to još pola nevolje. Ovaj naslag na zidovima creva ne samo se lepi, nego nastavlja dažive!!
Jer u takvoj idealnoj sredini kao sredina unutra creva živi i sveta sve što može da živi, u tom čislu prerađena hrana.
(Fakt! U crevu odraslog čoveka se nalazi do 5 kg mikroorganizma. Večina od njih TREBA da budu vredne bakterije - bifido, lakto i t.d.
Hrana, koja se zalepila na zidove creva trenutno stvara bakterije, koje u odgovarajučej sredine daju vrlo ogromno potomstvo. Toliko ogromno, da organizam počine daštiti sebe od njih. Čime štiti?
Masnim ćelijama!!! Oni su močna zaštita i ne samo od štetnih bakterija. Organizam sbog zaštite stvara vodni i masni sloj, obavija njim prvo sve značajno - želudac, jetru, reproduktivne organe. Ovaj sloj prima na sebe sve otrove, čime obezbeđuje rad svim organima. U tome je razlog viška masti. Došli smo sada do prvog koraka sređivanja masti na stomaku i sa strane.
Korak 1. Čišćenje creva
Metoda čišćenja creva ima dosta - samo birajte i koristite.
Čim steočistili crevo, linija odbrane od crevnih bakterija - masni sloj - brzo počine da se topi i u toku 2-4 nedelji se rastopi do 10% viška masnog tkiva.
A peristaltika se poboljša toliko davi obavezno primetite: stolica če biti regularna i obilna, kako i treba biti u normi.
Idemo dalje.
Znači ostalo nam da sredimo još 90% masti.
Korak 2. Uništavamo parazita.
Postoe 4 vrsta parazita
1. Gelminti (okrugli i pantljičari)
2. Najjednostavnije (jednoćelijski organizmi)
3. Psihički paraziti ("zaglavljeni" emociji, koji "hrane" svi hronični obolenja).
4. Energetki paraziti
Za današnju cilj neobhodno da sredimo prvi 2 - paraziti koji živu u fizičkom telu. Baš oni oduzimaju od nas energiju, a da bi smo se napunili opet energijom oni nateraju nas da jedemo sladko, jer tako možemo brzo popuniti energetske zalihe. I dodatno mast.
(Paraziti takođe razlog za stvaranje zaštite - mastni sloj.
Kad sredite parazite, onda ste sredili još 20% masti (čak i 30%) sigurno! Za to što vaš organizam je pametan i njemu nije interesantno gušiti svoje organe viškom masti. Kad sklonite ovu pretnju mast če ne stati sama po sebi opet sbog programa zaštite organizma (zaštita od gušenja organa).
Kad sredite parazite, onda ste sredili još 20% masti (čak i 30%) sigurno! Za to što vaš organizam je pametan i njemu nije interesantno gušiti svoje organe viškom masti. Kad sklonite ovu pretnju mast če ne stati sama po sebi opet sbog programa zaštite organizma (zaštita od gušenja organa).
Prijatna posledica koraka 2 je korekcija ponošanja premo hrani. Vi čete da primetite da je vaša zavisnost od sladkiša i peciva se smanila i jednog dana čete da primetite da prolazite mimo torte i sladkiša apsolutno mirno.
Ovo znači da ste uspešno završili korak 2 - mast neče da se vrati!
Koraci 3 i 4 bolje da počinite zajedno sa korakom 2 za to što oni se dobro kombinuju između sobom .
Korak 3. Gimnastika.
Čak ne bi rekla da ovo je gimnastika ya to što treba raditi samo 1 vežbu.
Čak ne bi rekla da ovo je gimnastika ya to što treba raditi samo 1 vežbu.
Vrlo efikasna vežba! Naučite odmah, jer ona je vrlo jednostavna. I vrlo komforna.
Vežba se zove "Minus 7"
Lezite na pod i okrenite se na desnu stranu, ruke iza glave.
1. Okrenite ramena tako da bi ste videli plafon
1. Okrenite ramena tako da bi ste videli plafon
2. Vratite se u isti položaj.
3. Ponovite tačke 1 i 2 8 - 1- puta.
4. Okrenite se na levu stranu i ponovite tačke 1, 2, 3
Kad budite se okretali ramenima nemojte da se zavalite na leđa, onda vežba če biti pravilna.
Kad budite se okretali ramenima nemojte da se zavalite na leđa, onda vežba če biti pravilna.
Radite vežbu 2 i više puta dnevno: ujutru pre doručka i uveče pre spavanja (1 sat posle večeri)
Ako ste već probali ovu vežbu onda ste primetili koliko je delikatno rede mišiće stomaka i sa strane.
Takav napon uništava masno tkivo i organizam izbacuje njeni otpadci.
Korak 3 uništava još 20% masnog tkiva.
Korak 4. Termo zavoj ili termo šorc
Ovo rešenje su pronašli sportse lekare. Osnova ovog rešenja je svojstvo masti da se topi tokom termičkog delovanja
Sbog ovog svojstva se pojavili termo kajševi, sorci, zavoji, koji su napravleni od troslojnog materiala (guma, termotkivo i najlon) i obezbeđuju odlične rezultate.
Takav napon uništava masno tkivo i organizam izbacuje njeni otpadci.
Korak 3 uništava još 20% masnog tkiva.
Korak 4. Termo zavoj ili termo šorc
Ovo rešenje su pronašli sportse lekare. Osnova ovog rešenja je svojstvo masti da se topi tokom termičkog delovanja
Sbog ovog svojstva se pojavili termo kajševi, sorci, zavoji, koji su napravleni od troslojnog materiala (guma, termotkivo i najlon) i obezbeđuju odlične rezultate.
Sa koracima 1, 2, 3 ovaj korak deluje 2 puta efikasnije.
I na ovom karaku se gubi još 20% masti.
I na ovom karaku se gubi još 20% masti.
Dakle.
10% (1 korak) + 20-30% (korak 2) + 20% (korak 3) + 20% (korak 4) = = 70 - 80%
Ostale 20% poverite vašem organizmu - ove sitnice on če srediti sam.
Predvidim pitanje: koliko vremeni treba na stvaranje ovog čuda?
Čišćenje oko 10 - 15 dana (zavisi od izabranog metoda, kolonoterapija je 1 dan, ali nije prirodno!!!)
Otklanjanje parazita 10 - 15 dana
Vežba 20 - 30 dana
Zavoj 20 - 30 dana
Plus restrukturiranje organizma na novo funkcionisanje bez pretnji, jer organizmu treba vreme da se prelogodi novom programu funkcionisanja. Ovaj rok je veomo induvidualan ali u srednem traje 30 dana. 30 + 30 = 60 Mislim daje dobro, posebno za program koji obezbeđuje
1. Čisti gastro enteralni trakt
1. Čisti gastro enteralni trakt
2. Izražen struk
3. Ravan stomak
4. Stabilnost rezultata tačaka 1, 2, 3
Postoje još tačka 5 - odsutstvo neželjnih reakcija: mlitavosti i ostalih ružnih stvarej, koji se dešavaju posle dijeta i liposukcija.
Postoje još tačka 5 - odsutstvo neželjnih reakcija: mlitavosti i ostalih ružnih stvarej, koji se dešavaju posle dijeta i liposukcija.
Instrukcija sad u vašim rukama, ostalo samo malo - da napravite prvi korak.
Počinite i nemojte da sumnjate. Srečno!!!
P.S. Mnogo bi bila vam zahvalna ako ostavite u komentaru vaš metodili predlog.
28.11.2011
O najharmoničnom načinu podmlađivanja.
Priča je o muzici. Nije ob običnoj muzici, nego o posebnoj muzici, koju je čak i akademička medicina priznala lekovitom i garmonizirujućom sve biosisteme.Još Pitagora je naučno objasnio njen lekoviti efekat na harmoniju čovekovog organizma.
Ovo je veomo močna tehnika lečenja psihičkih disbalansa, koja daje čak i 100% rezultat u slučajevima, koji nisu vezani sa teškim psihološkim patologijama (kao šizofrenija, autizm – ovde treba jaka dodatna terapija i postoje vrlo efikasan prirodni način)
Kakva muzika je lekovita?
Klasična muzika leči!
· Za podizanje raspoloženija poželjno slušati „Rondo u turskom stilu“ V.A. Mocarta, „Habaneru“ iz operi Ž. Bize „Karmen“, „Triumfalno marširanje“ iz „Aidi“ Đ. Verdi.
· Zaboraviti o problemimai brigama vam če pomoči „Ave Marija“ F. Šuberta, „Uspavanka“ J. Bramsa
· Ako vam teško ustavati ujutru onda pospavanost oteraju koncerti i sonati A. Vivaljdi, serenade F. Šuberta.
· Osečajem jutarne svežine če napuniti vašu dušu “Jutro” R. Štrausa, “Jutarne raspoloženje duha” E. Griga , simfonički eskiz “More” K. Debjusi, “Buđenje ptica” O. Mesian.
· Posle prekomernog rada treba slušati E. Preslija, L. Armstronga, D. Velingtona.
· Za nesanicu pomoču če „Igre“ P. Čajkovskogo, „Melodija“ K. Gljuka, „Mašte“ R. Šumana, „Tužni Valjcer“ J. Sibeliusa.
· Religiozna muzika (organ) daje osečaj mira, duhovne čistoče, pomaže pobediti ili olakšati bolove.
BITNO JE! Ovde se ne priča o omiljenoj muzici (sviđa mi se/ne sviđa mi se), nego o terapije – ciljeusmerenom oslobađanju od konkretnih psihosomatskih problema.
Kakva muzika ulepšava izgled? Sva više navedena i Mocart. Muzika Mocarta je posebna. Ona je mobilizuje mogučnosti čovećeg mozaka. Nejrobiolog Gordon Šou računa da je „toliko sijajna i raznovrsna muzika olakšava rad mozaka i posebno pomaže ljudima sa intelektualnim poslom“. U kontestu podmlađivanja sva klasična muzika je lekovita. Ali somatski direktno radi samo muzika Mocarta.
Ona je unikatna po svom delovanju. Uključite nju kad ste uvređeni, i ona če osloboditi vašu dušu (možda čak i sa suzama), pomaže če vam bolje da razumete čoveka, koji je vas uvredio i lakše da oprostite. Slušajte Mocarta kad ste uzbrinuti, uplašeni – vrati če se vam mir. Kad ne možete da se skoncentrišite, uključite „Alegro“ i rešenje če doči samo po sebi. A dodatni rezultat druženja sa velikom muzikom je vaše čisto raspoloženo lice sa mirnim pogledom i sijajnim osmehom – veomo lepo lice!
Da vidite rezultat uradite nekoliko jednostavnih koraka.
1. Napunite čašu obične pitke vode. Uzmite jedan gutalj i osetiti ukus.
2. Uključite muziku Mocarta i dajtevodi da sasluša.
3. Opet uzmite gutalj vode I saslušajte svoja osečanja – razumite če da je voda promenila ukus! (neču da vam kažem – kako… Osetite sami!)
4. Sipajte malo u drugu čašu a ostalo popijte malim sporim gutljama.
5. Vodom iz druge čaše nakvasite 2 vatne kugle I jednom dobro obrišite lice a drugom ruku.
Proverite rezultat.· Uporedite ruke (izgled, taktilni osečaj, pomazite kožu prve I druge)
· Podivi se nežnom bojom obraza
· „Poslušajte pesmu“ vašeg creva
Ako se vam svidelo, koristite ovaj metod podmlađivanja toliko često koliko želite!
Za vreme vidiče te njegovu magičnu snagu!
Sa velikim zadovoljstvom poklanjam vam ovaj metod, koji zaisto odlično deluje da bi vaša koža izgledala sijajnom i svežom i jako želim da bi ste regularno koristili ovaj poklon. Primite ovaj poklon sa zahvalnošću!
Ako čete svako veče da se umijete vodom od Velikog Mocarta nikad nečete žaliti – garantujem!!! 25.11.2011
Stvaramo "Hormon Mladosti"
Nadam se, da jutarni vežbe su vam pomogli da se osečate mlađije.
Sada ču vam ispričati o magičnom hormonu, koji odgovara za našu lepotu i takođe o tome, kako ga dobiti u kučnim uslovima.
Nije tajna da zaljublena žena se proljepšava bez svakih napora. Ćak možemo da kažemo da čini sve da bi je naškodila sebe – ne spava nočima, zaboravlja da jede na vreme, zaboravlja o svemu što treba i što ne treba, trči bez veze, ćak zaboravlja i na sebe.... Ali.... bez obzira na to – cveta!!!!Sve je jednostavno! I poznato odavno – ovde rade „Hormone zaljublenosti“ Dakle: zaljublena žena cveta bez obzira na sve zahvaljujuči hormonu koji se zove Okcitocin.
Muškarci drugačije. Njihov hormon zaljublenosti se zove Vazopresin i odgovara više za seksualnu aktivnost, nego za izgled, kao kod žena. Ali oksitocin odgovara i za izgled i za seksualnu aktivnost.
O procesu stvaranja oksitocina neču pričati.
Ali ču reči da su se pojavljuju sbog:
Ali ču reči da su se pojavljuju sbog:
- Mogučnosti da se upali o suprotni hormon vazopresin (tako se dešava u ljubavi – jedan pali drugoga)
- Mogučnosti da se upališ sama od sebe.
Kako?
Izgled žene (posebno posle 35 god.) zavisi od 2 stvari.
1. Koliko žena je zadovoljna sa sobom
2. Da li ima ljubav ka muškarcu u njenom životu.
Zdravlje takođe možemo da uključimo u spisak uslova za lepotu, ali zdravlje je ipak spojani rezultat 1 ili 2 stvari, ili odmah 2 zajedno. Mesto stvaranja oksitocina je hipotalamus - mala žlezda mozaka. A uslove stvaranja su: (pažnja!!!) rodi, orgazam, zaljublenost, trans.
Maksimum oksitocina se stvara za vreme porođaja i sav je namjenjen za bebu. Oksitocin od zaljublenosti i orgazma se deli sa muškarcem. Među tim trans je poseban slučaj kad je sav stvoreni „hormon lepote“ namenjen samoj žene.
Sada smo se priblizili rešeniju – kako dobiti oksitocin i uvek izgledati cvetajučej?
Odgovor – praktikovati stanje transa. Ovo je najdostupni način.
(I naravno orgazam. Ako izgovori tipa glavobolja, umor odsutstvo raspoloženja su vaša obična praksa, što brže se odkažite od njih. Jer seks podmlađuje i za to ne treba nikakvih dokaza)
Najefikasnija praktika transa je hipnoza. Drugi način je meditacija. Ali da bi ste savladali tehniku prave trans meditacije potrebni vam su vreme i uporstvo.
Hipnoza podmlađuje, skida napon. A tamo gde je nema napona, nema i bolesti, gde nema bolesti, nemai starenja.
Nažalost u životu evropske žene regularna praksa sa trans stanjem nije norma. Međutim zanemaranje ove prakse lakomislenost i nepraktičnost. (Nije žao novac za kreme i losione sa placebo efektom, ali žao 15-20 minuta na dan da ostaneš sama sa sobom – nemam vremena, navikli smo na takav odgovor.)Trans meditacija vrača životnu snagu, popravlja raspoloženje, sigurnost u sebe, oči sijaju, lice osvežuje, počine process podmlađivanje.
Proverite – pogledajte u ogledalo do I posle trans meditacije, sve čete da vidite… Iskoristite magičnu dugmu - trans meditaciju, i vama če se otvoriti put ka podmlađivanju, a takođe ka vašim neograničenim mogučnostima.
Lepota za 20 minuta. (Ili tehnika praviljnog jutra)
Pravilno jutro je 5 obaveznih dejstva (tačnije je 6.... ali... razumićete)
Dejstvo 0*. Protežemo se.
Odmah posle buđenja! Protežiti se bolje u 2 poteza: na početku kao čovek, posle kao mačka.
1. Kao čovek. lježači na leđima ispružimo se u dužinu, ali tako jako da bi se čuli svi prlenevi i sglobovi. Kažite njima "Dobro jutro!" i okrenite se na stomak. 2. Kao maćka. Na stomaku - ustante na ruke i kolena, kao maćka. i polako i graciozno imitirate maćku - leđa gore, dole, opustite zadnicu na pete, istegnite se, glavu gore.
0* - bez protezanja nema buđenja i telu je teško!
Dejstvo 1. Budimo gastro-enterološki trakt.
Čaša tople vode je najbolji alarm za želudac! Sve ostalo (hladna voda, kafa, caj, sok i t.d.) lošije. Bolje sa dodatkom u vodu 2-3 kapi hidrogena 3%. (Možete da našepučite na vodu svoja osečanja "Majka Voda, ja te volim! Daj mom telu zdravlje, mladost, snagu i lepotu: Hvala ti!"). Hidrogen pravi od obične vode kiseonski koktejl (divno napunjava krv kiseonikom, odlično čisti organei svetelo, posebno sevidi posletrajnog uzimanja), a dobre reči napunjavaju vodu pozitivnom energijom.
(Za detaljnie informacije o koriščenju hidrogena za zdravlje se obratite na telefon +381659636300)
Dejstvo 2. Oživljavamo lice.
Ako niste zadovoljni borama, koji su se pojavili zadnje vreme i još niste radili gimnastiku za lice onda setite se deci i prosto pravite razne grimase na licu. Zatvarajte oči, dižite i opuštajte obrove, trenirate usta i obrazi izgovarajuči zvuci A, O, U, I. Ponavljate decu kad oni igraju sa ogledalom. Ova gimnastika ukljucuje energetske meridiani, koji su se nalaze baš na licu.
Dejstvo 3. Oživljavamo oči.
Najbolje sredstvo za to je muzička voda. Uzmite čašu tople vode, uključite Mocarta (ili drugog kompozitora klasicne muzike, koji vam najviše sviđa) i dok se tuširate, neka voda za oči odsluša lepu muziku.
Pre koriščenja u vodu takođe možete da dodate 2-3 kapi hidrogena 3%. Nakvasite vatne tamponi ovom vodom i stavite na oči i podočnjake. Sedite 2-3 minuta.
BITNO! Dok sedite, fokusirajte se na svojim osečanjama. Šta se oseča oko očiju? A u oku? Prohlada? Toplo? Peckanje? Budite sa svojim osečajama, nemojte da razmišljate o brigama... i vidičite trenutni rezultat!!! Čak i boja oka če postati sijajnije! Ostalom vodom umijte lice, i ono če reagovati na ovu proceduru sijajno!
Uzivanje u osečajama se zove "Efekat napravlene pažne". Sijajan efekat! Vaša napravlena pažnja može dosta učiniti za vas i vaše zdravlje i izgled.
Dejstvo 4. Oživljavamo kosu.
Moje kategorično mišljenje da je šampon "2 u 1" neprijatelj za lepu kosu!
(pitajte svog frizera-profesionala, dobičite profesionaljno obrazloženje ove činjenjice)
Perimo kosu vrlo jednostavno, ali vredno i efikasno.
- pokvasite kosu vručom vodom, ugrejte kosu i kožu glave
- nanesite šampon na kosu, lepo masirajte prstima kosu i glavu,
- dodajte na kosu 1-2 supenih kašike jabukovog ili vinog sirčeta i nastavite pranje sa šamponom i sirčetom, propuštajuči dlake između prstima.
- Dobro ispirajte več hladnom ili jedva toplom vodom.
Onda ne treba vam kondicioner. Ako ste več ne možite bez kondicionera, onda osušite kosu peškirom, nanesite kondicioner na 15-30 sekundi, ispirajte jedva toplom vodom.
- sušenje ima takođe svoje tajne. Nanesite na kosu nekoliko kapi omilenog parfema i počinete sušenje. Prvo hladnim vazduhom, posle toplim (ne treba vruči!) na kraju opet hladni. Trajnost parfema pri takvoj upotrbi se povečava.
Pažnja. Hladni vazduh izduva vodu, vruči nju isparava. U vručem procesu kosa se ugreje i gubi elastičnost, zato postane tanka i slaba. Hladni vazduh čuva obim
Dejstvo 5. Oživljavamo telo.
Da bi pravilno probudili telo treba završiti 3 faze - samo tim možemo izvlačiti energiju koja se skupila u toku sna.
Faza 1. Masaža ušiju.
Ništa komplikovanog. Masirate ušnu školjku palcem i kažiprstom od donjeg dela ka gornjem dosta osečajno 3 kruga.
Faza 2. Tuširanje.
I ovde sve je jednostavno. Pre tuširanja dobro potrljate suvu kozu celog tela, a posebno na tabanima, a posle 2-3 minuta se tuširate.
Biče bolje ako u toku tuširanja ponavljate rečenjicu "Majka Voda! Operi sa mog tela fizičku i energetsku prljavštinu. Majka Zemlja! Primi i preradi sve u Blago"
(Po pravilama psiholingvistike ova rečenjica sgrađena odnosno njenim strogim zakonima, zato je ona odlično radi)
Faza 3. Oživljavanje bubrega.
I ovo je jednostavno. Sedite na pete. (pete ne stavite na pod), držitese za nešto, sedite tako 1-3 minuta. Posle uradite 3-5 naklona, pokušavate da dodirnite dlanjima ili prstima pod.
Da li znate da energija se stvara u 2 organa kod žena - bubrezi i materica. Muškarci su slabije - samo bubrezi.
Na ovoj fazi se sklanjaju otoke. Posle ovih vežbe za 20 minuta prolaze otoke sa očiju, posle 40 minuta sa nogu.
I to je to... Samo 15 - 20 minuta! To je sav jutarni ritual! I telo je budno! I ono se otvorilo prirodnom lepotom! I ono je spremno ka vašim pobedama!
Posle svakodnevne upotrebe ovih saveta vrlo uskoro vaši prijateli neče da vas prepoznaju! Podmlađivanje 10 - 15 godina!
P.S. Zelim da vas zamolim, ako ste prihvatili saveti i poceli da koristite njih, napisite svoj komentar, kako vam to ide i kakvi su vasi osecanja. Hvala!!!!
Комментариев нет:
Отправить комментарий