суббота, 29 октября 2016 г.

Unutrasni kriticar: prijatelj ili neprijatelj?

Картинки по запросу внутренний критикKod vas se rodila genialna ideja, vi ste odusevljeni i puni energijom. I odjednom unutra vas pocine da prica skripavi glas: "I gde zuris? Sve jedno nista dobrog od tvojoj ideje nece biti!"
Poznato vam je?
To je vas unutrasni kriticar. Da li mozemo da popravimo odnosi sa njim? I kako to uraditi?
Na prvi pogled unutrasni kriticar je dosta korisna sposobnost psihike, koja je prizvana da analizira i konrolise nasu delatnost na svim fazama, od trenutka razmisljanja nad idejom i njenom celishodnoscju do finalne ocene rezultata.
Medjutim u stvari glas unutrasnjeg kriticara cesce ubija ideje, smanjuje samo procenu i dozvoljava da prepustamo odugovlacenju bez imalo stida.

Zasto je tako destruktivan? Zasto negativni kriticar je negativni heroj?
Opet se vratimo u duboko detinstvo. Jer tamo se kriju razlozi destruktivnih promena.
najcesce spoljasnja kontrola roditelja kasnije postane stilom vaseg unutrasnjeg kriticara.
Ako je majka vas ispravljala i govorila da ste vrlo male i nista ne mozete da uradite, onda kasnije vas unutrasni kriticar ce vam pricati istim glasom na isti nacin.
Hiper briga, suvisnje kontrolisanje i zabrane, nepoverenje u snagu i sposobnosti deteta - su

пятница, 21 октября 2016 г.

Da li treba ciniti dobro?

Da li cinite dobro na silu? Koliko je skodljiva uloga "spasilaca"?

Картинки по запросу Спаситель. тиран. Жертва"Ne cini dobro, nece biti i zla"
"Put u pakao poplocan je dobrim namerama"
Narodne izreke...

Sigurno ste culi ove izreke, i postoje cvrsto stereotipsko ubedjivanje u tome. Pricamo o LJUBAVI...., a ubedjeni smo u suprotnom? Da li su tacne ove izreke? Zasto su nastali? Zar ciniti dobro je tako stetno??? 
A sta se krije iza zelje pomoci blizkom coveku?
- Teznja promeniti coveka, 
- Nametnuti njemu svoju tacku gledista, 
- Vaspitavati ga, 
- Nauciti ga, sto smo sami naucili
- ... i jos mnogo toga se radja u nasoj glavi....

Cesto se desava, da covek je uspeo nesto promeniti u svom zivotu zahvaljujuci transformacionim treninzima ili duhovnim praksama. A sada on zeli obavezno uraditi tako, da bi i kod drugih bi nesto promenilo u zivotu. 
Covek vidi neprijatne situacije u zivotu blizkog i dragog coveka, i siguran je, da

четверг, 20 октября 2016 г.

6 nacina prihvatanja Sebe.

Как научиться принимать себя: 6 способов
"U tom trenutku, kad covek sebe prihvata takvim, kakav jeste bez procena i uporedjivanja sa drugima, nestaje osecaj nadmocnosti i ponizavanja. Nestaje napon, prekidaju se bezuspesne pokusaje postati nekim drugim, prolaze stres i depresija, koji su se nastajali sbog neprihvatanja sebe. 
OSO.

Mi toliko se trudimo da promenimo sebe, da bi se priblizili opstim stereotipskim standardima uspesnosti, lepote, srece i t.d, da uopste ne obracamo paznju na STVARNOG SEBE.
I ako postizemo cilja (smrsala sam, kupila sam neku stvar, koju sam jako zelela, uspela sam da zaradim novac, i t.d) da bi odgovarali odredjenom statusu u drustvu, mi nalazimo da sve to ne cini nas srecnije. Naprotiv, unutra raste prazdnina. 
A sve je zato sto uporno necemo da vidimo sebe takvim, kakvi smo u stvari bez "sminke"
Glavna tajna pozitivnih promena je

вторник, 18 октября 2016 г.

Kako vera u sebe deluje na poboljsanje kvaliteta zivota

doverie-vliyaet-kachestvo-zhizniSigurno ste razmisljali bar nekad, zasto neko je uspesan i uspeva da realizuje svoje zelje, da postigne svojih ciljeva? Zasto kod nekog sve u zivotu ide dobro, a kod nekog puno prepreka na svakom koraku?
Jeste teske situacije se desavaju KOD SVAKOG! Bitno je, koliko je sposoban covek za resavanje problema (=zadatka)
Ova sposobnost direktno zavisi od nivoa POVERENJA SEBI. 
Koliko cesto se nalazite pred izborom odluke? I zelite da dobijete savet sa strane. 
Da li ste sposobni da rizikujete, makar predpostavljate da situacija mozda nece biti u vasu korist?
Odgovore na ova pitanja zavise od nivoa poverenja sebi. 
Bas unutrasnja sigurnost, poverenje u sebe, osecaj sopstvene unikatnosti pomazu

вторник, 11 октября 2016 г.

Kako pronaci biser mudrosti u svakoj situacije.

Картинки по запросу жемчужина мудростиFilozofi, mudraci, duhovne majstori pricaju da u svakoj problemi sakriven je biser mudristi . I nije jedan, nego vise...
Ako smatrate na sve sto se desava u vasem zivotu sa pozicije Majstora svog zivota, onda znate da je to tako. 
Jednom kad stanite na PUT KA SEBI, treba da budite pazljivi ka svemu sto se desava oko Vas, da zivite u svakom trenutku. I to dolazi uz svakodnevnu praksu. Vec znate da svestno izvlacite zrnca istine. Ali kako pokazuje iskustvo, to se desava ne uvek, posebno kad se nalazis u guzvi dogodjaja i emocije vladaju procesom desavanja.  
Kako prepoznati Biser Mudrosti, ako se nalazite u teskoj situacije? 
Kako shvatiti