Kako promeniti način života

Izaći na svoj put znači izaći na put oslobođenja od bolesti. 

Izaći na svoj put znaći pre svega promeniti obični i nepravilni način života, koji je doveo do bolesti. 

Da bi promeniti način života treba prvo promeniti svoje misli o osečanja. 

Ka bolestima vodi nervno-emocionalni stres, nepravilni tok misli. 

Vi možete da kažete da vaši misli i osečanja nezavisni od vas i vi ne znate način da ih promenite. 

Grešite!

 U stvari naši misli i osećanja su

Laneno seme i neke druge tajne lepote

Lanjeno seme je izuzetan  lifting.
Sredstvo za zatezanje koži lica pripremite ujutru i koristite svako vece.
U 1 čajnu kašiku lanjenog semena sipajte 1/3 čaše ključane vode i mešajte nekoliko minuta. Poslje pokrijte papirnatom maramicom i ostavte  do vecera. Uveče na čistu kožu lica nanesite  prvitanki sloj  rastvora lanenog semeni vatnim tamponom. Kad se osuši ponovite proceduru. Tako nanesite

Alchejmerova bolest je diabetis 3 tipa.

... Ili diabetis mozaka. 

Čovekov mozak evoljucionirao u pravcu potražnje hrane sa visokim sadržajem masti i šećera. Međutim prednost , koja je nastala za obezbeđenje opstanka u dobu obilja se pretvorila u samodekstruktivnu neodoljivu privlačnost , piše se u  New Scientist.

Poznato je da gojaznost i diabetis mogu da se pojave sbog nepravilne hrane.  New Scientist: "u zadnje vreme se pojavlja više podataka koje ukazuju na istu prirodu alchejmerove bolesti. I zato neke istraživaći gledaju ovo neurodegenerativno oboljenje kao jedan od oblika diabetisa"

Čašu vode? Živeli!

Teško je posle prazdnika....
Zima je i puno problema...
Nema snage menjati sebe na bolje... 
Ja to znam... I mene se dešava...

Za promene potreban napor. Početi  teško. Ponekad vrlo teško! Ali ovo je toliko zahvalan proces! On pretvara nas Žene u divne i neverovatne stvorenja!
Svaka od nas je unikatna i neverovatno lepa! Bacite sve svoje sumnje i strahove. Otvorite krila. Primite sebe takvu, kakve jeste. SADA! Sa viškom kolograma, bolestima, manama. Prosto napravite korak napred. Samo jedan...
Počinite da pijete..... VODU... Da, prosto vodu. 
Hronična dehidratacija organizma je glavni uzrok viška težine, brzog starenja i gubitka lepote. 
Još mislite da Vi ste ono  što jedite? Ovo već odavno nije tako. Vi ono, što pijete!
Vi ste magićna VODA, reka života, more lepote.
Kako je prosto i lagano da počinite da pijete vodu?
Kad osetite glad, odmah popijte čašu vode! sačekajte 5'10 minuta i počinite da jedite. Bičete prijatno iznenađeni, koliko manje ste pojeli u toku dana i koliko bolje osečate!
Svaki put, kad dižite ćašu vode za svoju lepotu, mislite o nečem finom, lepom... Molekuli vode jako reaguju na pozitivni misli. 
Pozitivni misli, čist osmeh, lepa muzika, magično raspoloženje su divna reka života, koju Vi stvarate!
Čašu vode? ŽIVELI!

Jedi i gubi težinu

Ovo je interesantno i vredi da znate...
Dali si znala da brokoli ima negativnu kalorijsku vrednost? Na varenje brokoli organizam troši kalorija više, nego on sadrži.
Jedi i gubi kilogrami.

7 proizvoda, koje ne goju nego poseduju gubljenju težini. Prijatno!

1. Grejpfrut. 150 g. na dan pomaže smanjenju težini u proseku 2 kg. u toku 2 nedelje. 

2. Zeleni čaj. Dijetolozi iz Azije savetuju da popijete 4 šolje zelenog čaja u toku dana. Ovo daje najveći efekat za sagorevanje masti.

3. Ljuta hrana, ljuti začini: crni mleveni biber, feferoni, senf, ren. Naprimer "čili" paprika sadrži supstancu "kapsacin" i "topi" kalorije u toku 20 minuta posle  jela. 

4. Mlečni proizvode bez masti povečavaju proizvodnju hormona kaljcitriola, koje tera ćelija na sagorevanje više masti. 

5. Cimet. 1 kašika na dan smanjije nivo šećera u krvi i zaustavlja transformaciju viška uglenih hidrata u mast.

6. Obična voda. Nedovoljna količina vode smanjije metabolizam.

7. Proteinova hrana. Za usvajanje proteina se troši više kalorija nego za usvajanje masti i uglenih hidrata.