Kako očistiti organizam od nepotrebnih odpadaka, toksina i otrova.

Najbolje recepte detoksikacije. 

1. Jabuka i cimet.

Tanko naseckate jednu jabuku i potopite u 500 ml. vrele vode. Dodate 1 čajnu kašiku mlevenog cimeta, ohladite i popijte u toku dana. Spoj jabuka i cimeta pomoči će vam da normalizujete metabolizam i očistite organe za varenje. Ovaj napitak je mnogo dobar za program mršavljanja.  

2. Limunov sok i med.

2 s. kašike svežeceđenog soka limuna pomešajte sa 200 ml tople vode, dodajte 1 č. kašiku prirodnog meda i prstohvat mlevenog đumbira. Konzumirajte na gladan stomak pola sata pre doručka. Ovo će pomoći očistiti organe za varenje, ojačati zidove krvnih sudova i napuniće vas dodatnom životnom energijom.   

3. Đumbirov napitak.

3-4 cm. đumbirovog kornja očistiti od ljuske i sitno naseckati, sipati 1 litar vruće vode, dovesti do vrenja i kuvati na sporoj vatri 10 min. Procediti , ohladiti i dodati prstohvat mlevenog cimeta i nekoliko supenih kasika sirupa od šipka. Konzumirati u toku dana po 100 - 150 ml. pola sata pre jela. Normalizuje varenje, metabolizam, tonizira i ojačava organizam. 
4. Svežeceđeni sok od cvekle. 
Pripremite ceđeni sok od 1 cvekle, 2 jabuka i 4 stabljike celera. Konzumirajte po 1 s. kašiku 2 puta dnevno (ujutru i uveče) pola sata pre jela.
5. Koktel zdravlja.
Pripremite sveže ceđeni sok od 1 pomoranđe, 1 limuna, 1 šargarepe i pomesajte sa 100 ml. kisele vode. Konzumirate na gladan stomak polasata pre jela. Ovaj koktel je dobro sredstvo od umora. Ima veliku količinu antioksidanasa. 
6. Krastavac i celer.
Isitnite 1 krastavac i 1 koren celera, dodate 300 ml. vode. Konzumirajte u toku dana. Ovaj napitak je idealan u toku dijete ili posta.