Ključ izobilnog života

5 saveta za uspeh 

1. Prestani da misliš o sebe ružno. 

Ti si unikatna ličnost. Ako se sumnjaš u sebe i ne veruješ u sebe, time vređaš onu veliku snagu , koja je dovela te u ovaj divan svet. Podsećaj sebe češće o tome. 

2. Ono šta misle o tebi druge je njihov posao. 

Ako čovek nije uspeo u oblasti, o kojoj sudi, njegovo mišljenje ništa ne znači. Ljudfi, koji se razijaju, slede za uspešnim ljudima i moduliraju ih. I oni nemaju vreme na suđenje. Suđenje drugih je stvar nesrećnika, koji se gaze na mestu i plaše se da rade. Zar te interesantno mišljenje nesrećnika?

3. Shvati ono što radiš. 

Ko si ti? Gde se nalaziš i čime se baviš SADA? Ova prosta pitanja pomažu da izvedu te iz stanja izastavljanja, sbog kojega ljudi stalno odlažu poslove za kasnije. Ovo stanje ne daje nama da promenimo svoje komforno ili obično stanje, koči naš razvoj. 

4. Nema nesreći! Ima ISKUSTVO! 

Ćak i ako se sreneš sa problemama na putu  ka svom cilju pamti, da ovo je samo mogučnost korekcije svog puta, a nije razlog napuštanja distancije.  

5. Samo počine da radiš!

Čoveku je tipična sumnja. Nikad ne možeš na 100% da predvidiš svoj put i da se oslobodiš od sumnje. Dejstvo je najbolji lek od nesigurnosti, sumnji i strahova.

Razgovor sa ogljadalom

Svaki trenutak, kad ulazite u kupatilo, ili bilo gde, gde ima ogladalo, kad ste sami sa sobom, pogledajte u svoje plave (zelene, crne) lepe oči, nasmejte se i popričate sa sobom kao sa najboljom, najomiljanom prijatelicom! 

Dodajte ovu vežbu u poćetak svakog dana. 

Pokušajte to da radite svaki dan bezprekidno 40 dana.

Pratite svaku, ćak i sitnu promenu i obiležite nju u "Knigu Zahvalnosti" svako veče. 

Čudo je blizu, samo treba otvoriti vrata i pustiti ga u svoj život. 

A u komentarijama podelite svoja iskustva, svoje promene, svoja osečanja. 

Jer sve što podelite lepo sa drugima če sigurno se vratiti mnogo mnogo više!!!!

Želim vam novi uspešan i srečan dan!

Ako imate trudnosti sa ovom vežbom, ili vam nije još do kraja jasno, ili želite da znate viće efikasnih vežba za promenu života na bolji, javite se, i ja ču vam pomoći!

Koktel života

Napravite sok od:

Krastavac (izvor kaliuma) - 2 srednjih

Lišća celera (izvor natriuma) - 2 lista

Limun ili lajm (bez kože ali sa kosticama) - 1/2

Zelena jabuka - 1/2  

Koristite svaki dan ujutru ili uvece. Treba da popijete dosta vode u toku dana (30 ml. na 1 kg. težine)
U toku 2 nedeli. 
Uživajte u rezultatima!

Srećno!!

Pravilno jutro (ili lepota za 20 minuta)

Pravilno jutro se sastoji od 5 obaveznih dejstva (tačnije je 6.... ali... razumećete)

Dejstvo 0*. Protežemo se. 

Odmah posle buđenja! Nemojte da žurite da otvorite oći.

U mislima zahvalite Universum (Boga) za još jedan poklon - novi dan! Zahvalite sve, što od ovog dana očekujete. 

Protežite se bolje u 2 poteza: na početku kao čovek, posle kao mačka.

    1. Kao čovek. ležeči na leđima ispružimo se u dužinu, ali tako jako da se čuju svi pršljenovi i zglobovi. Kažite njima "Dobro jutro!" i okrenite se na stomak.  

2. Kao mačka. Na stomaku - ustanite na ruke i kolena, kao mačka. i polako i graciozno imitirate mačku - leđa gore, dole, opustite zadnjicu na pete, istegnite se, glavu gore.

 0* - bez zahvalnosti i protezanja nema buđenja i telu je teško!

Dejstvo 1. Budimo gastro-enterološki trakt.

Čaša tople vode je najbolji alarm za želudac! Sve ostalo (hladna voda, kafa, caj, sok i t.d.) lošije. Bolje sa dodatkom u vodu 2-3 kapi hidrogena 3%. (Možete da našapućete u vodu svoja osećanja "Majka Voda, ja te volim! Daj mom telu zdravlje, mladost, snagu i lepotu: Hvala ti!"). Hidrogen pravi od obične vode kiseonski koktel (divno puni krv kiseonikom, odlično čisti organe i čitavo telo, posebno se vidi posle trajnog uzimanja), a dobre reči napunjavaju vodu pozitivnom energijom. 

Dejstvo 2. Oživljavamo lice. 

Ako niste zadovoljni borama, koje su se pojavile u zadnje vreme i još niste radili gimnastiku za lice onda se setite dece i prosto pravite razne grimase na licu. Zatvarajte oči, dižite i spuštajte obrve, trenirajte usta i obraze izgovarajući zvuke A, O, U, I. Ponavljate decu kad se oni igraju sa ogledalom. Ova gimnastika uključuje energetske meridiane, koji se nalaze baš na licu. 

Dejstvo 3. Oživljavamo oči. 

Najbolje sredstvo za to je "muzička voda". Uzmite čašu tople vode, uključite Mocarta (ili drugog kompozitora klasicne muzike, koji vam najviše sviđa) i dok  se tuširate, neka voda za oči odsluša lepu muziku. 

Pre koriščenja u vodu takođe možete da dodate 2-3 kapi hidrogena 3%. Nakvasite vatne tampone ovom vodom i stavite na oči i podočnjake. Sedite 2-3 minuta. 

BITNO! Dok sedite, fokusirajte se na svoja osećanja. Šta se oseća oko očiju? A u oku? Hlad? Toplo? Peckanje? Budite sa svojim osećajima, nemojte da razmišljate o brigama... i videćete trenutni rezultat!!! Čak i boja oka će postati sijajnija! Ostalom vodom umijte lice, i ono če reagovati na ovu proceduru sijajno!

Uživanje u osečajama se zove "Efekat usmerene pažnje". Sijajan efekat! Vaša usmerena pažnja može dosta učiniti za vas i vaše zdravlje i izgled.

Dejstvo 4. Oživljavamo kosu.

Moje kategorično mišljenje da je šampon "2 u 1" neprijatelj za lepu kosu!

(pitajte svog frizera-profesionala, dobićete profesionalno obrazloženje ove činjenjice)

Peremo kosu vrlo jednostavno, ali vredno i efikasno.

- pokvasite kosu vrućom vodom, ugrejte kosu i kožu glave

- nanesite šampon na kosu, lepo masirajte prstima kosu i glavu, 

- dodajte na kosu 1-2 supenih kašika jabukovog ili vinovog sirćeta i nastavite pranje sa šamponom i sirćetom, propuštajuči dlake između prstiju. 

- Dobro ispirite već hladnom ili mlakom vodom. 

Onda vam ne treba kondicioner. Ako već ne možete bez kondicionera, onda osušite kosu peškirom, nanesite kondicioner na 15-30 sekundi, isperite mlakom vodom. 

- sušenje ima takođe svoje tajne. Nanesite na kosu nekoliko kapi omiljenog parfema i počnite sušenje. Prvo hladnim vazduhom, posle toplim (ne treba vrući!) na kraju opet hladni. Trajnost parfema uz takvu upotrebu se povećava. 

Pažnja. Hladan vazduh izduvava vodu, vruć je isparava. U vrućem procesu kosa se ugreje i gubi elastičnost, zato postane tanka i slaba. Hladni vazduh čuva obim

Dejstvo 5. Oživljavamo telo.

Da bi pravilno probudili telo treba završiti 3 faze - samo tim možemo izvlačiti energiju koja se skupila u toku sna.

Faza 1. Masaža ušiju.

Vrlo jednostavno! Masirate ušnu školjku palcem i kažiprstom od donjeg dela ka gornjem dosta osećajno 3 kruga.

Faza 2. Tuširanje. 

I ovde sve je jednostavno. Pre tuširanja dobro potrljate suvu kozu celog tela, a posebno na tabanima, a posle 2-3 minuta se tuširate.

Biće bolje ako u toku tuširanja ponavljate rečenjicu "Majka Voda! Operi sa mog tela fizičku i energetsku prljavštinu. Majka Zemlja! Primi i preradi sve u Blago"

(Po pravilama psiholingvistike  ova rečenica sagrađena odnosno njenim strogim zakonima, zato ona odlično radi)

Faza 3. Oživljavanje bubrega. 

I ovo je jednostavno. Sedite na pete. (pete ne stavljajte na pod), držite se za nešto, sedite tako 1-3 minuta. Posle uradite 3-5 naklona, pokušajte da dodirnite dlanovima ili prstima pod. 

 Da li znate da se energija stvara u 2 organa kod žena - bubrezi i materica. Muškarci su slabiji - samo bubrezi. 

Na ovoj fazi se sklanjaju otoci. Posle ovih vežba za 20 minuta prolaze otoci sa očiju, posle 40 minuta sa nogu. 

I to je to... Samo 15 - 20 minuta! To je sav jutarnji ritual! I telo je budno! I ono se otvorilo prirodnom lepotom! I ono je spremno za vaše pobede!

Posle svakodnevne upotrebe ovih saveta vrlo uskoro vas prijateli neće da prepoznaju! Podmlađivanje 10 - 15 godina!

P.S. Zelim da vas zamolim, ako ste prihvatili savete i poceli da ih koristite, napisite svoj komentar, kako vam to ide i kakva su vasa osecanja. Hvala!!!! 

Prihvatite sebe i zavoite sebe.

Čarli Čaplin na svoj 70. rodjendan

Kada sam zaista počeo voleti sebe shvatio sam da su bol i emocionalna patnja samo upozorenja koja mi govore da trenutno živim suprotno od svoje istine. 

Danas znam da se to zove BITI VERODOSTOJAN.

Kada sam zaista počeo voleti sebe, shvatio sam koliko može biti uvredljivo kada pokušavam da nateram nekoga da radi ono što ja hoću, iako znam da trenutak nije pravi i da ta osoba nije spremna za to, pa čak i onda kada sam ta osoba JA. 

Danas ja to zovem PRIZNANJE.

Kada sam zaista počeo voleti sebe, prestao sam da žudim za nekim drugačijim životom i mogao sam videti da je sve što me je okruživalo ustvari bilo poziv da rastem i da se razvijam. 

Danas, ja to zovem

Podsetnik za srećan život.

Podseče vas na značajne i važne trenutci života, odnosa i sreće. 

Zdravlje.

1. Piti dosta čiste vode (30 g. na 1 kg težini.) Kap po kap u toku dana. 
2. Doručkujte kao kralj, ručajte kao princ i večerate kao siromah.
3.Jedite sto više hrane, koju proizvode drveća i biljke i što manje hrane, koju proizvode fabrike. 
4. Živite sa tri "E" ' Energija, Entuzijazam, Empatija.  
5.Odvojte vreme za molitvu i meditaciju. 
6. Više igrajte društveni igre.
7. Pročitajte više kniga ne

Voda + med + limun

Voda + med + limun = HIDROMELJ.

Vama poznate  svojstva obične vode, kiselog limuna i sladkog meda? 
Razmišljate - zašto ovo pitanje?
Vodu koristimo svakodnevno, a med i limun najviše koristimo za vreme prehlade, posebno zimi. 
A da li znate kakvi izuzetni svojstva ima smesa od vode, meda i limuna, koja je dobila naziv - Hidromelj?
Vrednost Hidromelja je potvrđena vremenom. Žene su u antičkom Rimu podizali duh i aktivnost uz pomoć ovog pića. A muškarci su pili ovo piće u toku prvog bračnog meseca da bi se rodio baš sin. Naziv "Medeni mesec" (mesec posle svadbi) je počeo baš zbog ovog pića. 
Pripremanje Hidromelja je veomo prosto.  
Pomešate sok jednog limuna, desertnu kašiku meda i čašu mlake vode (do 40 stepeni). Pri temperature više od 40 stepeni se gube dobra svojstva meda i limuna.
Šta radi Hidromelj?

15 Nepotrebnih Stvari.

Kada oslobodite svoj život od ovih 15 nepotrebnih stvari, osetićete poboljšanje sreće i zadovoljstva. Otštampajte i zakačite na svoj zid.

1. Oslobodite se od potrebe da uvek dokazujete da ste u pravu. Između nas je toliko mnogo

Čaj i mleko - još jedan način mršavljenja

Ovaj način sastoje od čaja sa mlekom.  1, a najviše 2 dana može da se koristi ova dijeta. Više ne treba da bi se ne stvorila navika. Optimalno je 1 dan u nedelju. 
Radi se taj dan, kad ne planirate da izlazite iz kuči, jer ovaj način dobro čiste bubrezi i ima diuretičko dejstvo. 
Za jedan dan na čaje sa mlekom možete da izgubite od 500 do 2000 grama težine. 
Dodatno ovaj način pomaže

Nastavljamo čišćenje - dobijamo idealnu kožu i liniju

Dobar dan. 
Danas je 20 april i verovatno mnogse spremaju na godišne odmori, na letovanje negde u divnom čošku zemaljske kugle u romantičnom nezaboravnom

4Life Energy GoStix Berry

Šank Prakšalana Krija – jogička metodika čišćenja organizma

Unikatna metoda čišćenja gastroenterološkog trakta. 
- Efikasno
- Ne treba posebnih navika
- Jeftino
- Brzo
- Prihvatlivo za sve.
- Bezbedno za zdravlje.
Neobhodno pravilno slediti svakom koraku, preporučenom

Konsultacije

"Najbolji učitelji u našem životu su naši bolesti i naši neprijateli"

Sta je bolest? Odgovor može da bude veomo različat. Predlažem vam još jednu verziju: 


Bolest je rezultat psihosomatskih problema čoveka,  posledica emocionalnih i mentalnih problema na fizičkom nivou.

Nažalost mnogi ljudi neće da prihvate, kad njihovu bolest nazivaju psihosomatskoj sbog stereotipa razmišljanja. I kao rezultat ove zablude traže samo fizički razlog, a u večine slučajeva ne traže ni razloga, a pokušavaju da reše samo posledicu. Sbog toga dolaze do večih problema. 

Medena masaža

Poznato da je med sadži ogromnu količinu neophodnih čoveku vitamina, minerala, mikroelementa. Organizmu ne treba trošiti svoju energiju za usvajanje ovih supstanca, jer oni se več pripremleni za usvajanje fermentama pćela. U skladu sa naučnim podacima med po svom sastavu je sličan sa sastavom plazme krvi čoveka.  A to je med od početka je fiziologičan i trenutno se adsorbira organizmom .  
Naturalne vitamine koje se sadrže u medu aktivnije deluju na organizam na spram sintetičkih, jer ini se adsorbuju bolje i njihovo uzimanja sa medom isključuju predoziranje.........