1. Ujutru pre doručka 3 čaše vode (mlaka ili sobnoj temperature) sa razmakom 45-50 minuta malim gutljama
.
2. Posle sezonska voča.
3. Posle 30 minuta smesa: suva kajsija, suva šljiva, suvo grožđe, kivi, semenke susama, lana, čička, suncokreta, bundeve, mekinje - sve pomešati, namočiti, dodati ulja - laneno, maslinovo, sok od jednog parčeta grepfruta, može dodati limuna i meda.
Ukus je fantastičan!
Stolica 3 puta dnevno.
I nikad neče dosaditi.
Prijatno!
Комментариев нет:
Отправить комментарий