Ziva smesa za poboljsanje imuniteta je sijajno vitaminsko sredstvo, ukusnije i korisnije, nego sladko.Vrlo dobro za uzivanje uz caj. Pravi se jednostavno od dostupnih sastojaka.
- 2 limuna (ili 1 limun + 1 lajm),
- bundeva 300 gr,
- djumbir 0,5 ili 1 komad (zavisi od velicini, vaseg ukusa, ali ne preporucuje se da umanjite),
- med 200 gr.
Proporcije mozete da menjate, ali ova je idealna. Ukoliko ova smesa je namenjena za
imunitet kolicinu djumbira ne treba smanjivati.
Priprema. Limun i lajm opariti kljucnom vodom da bi otisla gorcina iz korice, secemo na kockice sa koricom, sklanjamo kostice. Bundevu i djumbir cistimo i secemo na kockice. Sve slozimo u blender, dodamo med i iseckamo do homogenog stanja.
Takva vitaminska smesa se cuva u frizideru. Primerna kolicina oko 1 litar.
Ovo skladiste vitamina stvara vitaminsku bombu za preventivu prehlada u zimsku dobu. Vitamine: A,C,B,PP,K, fitoncide, vocne kiseline,Mg, Fe,Na i jos puno mikroelementa i vitamina.
Limun i lajm normalizuju rad srca, ojacavaju krvne sudove, cisti ih, poboljsava imunitet.
Djumbir - protivoupalne svojstva, pun mikroelementama, vitaminama
Med - prirodni koktel od minerala, vitamina, fruktoze i t.d.
Bundeva - redak vitamin K, grupu vitamina B, A,C.
Sve ove sastojke dobro se slazu jedan sa drugim i svako unose svoju ulogu u ovo skladiste vitamina.
Dok ima bundeve , a ima je celu zimu vi mozete da pravite ovu zivu smesu bez tericke obrade.
Prijatno i budite zdrave!
Regulisati imunitet do prirodnog stanja i resiti teska stanja mozete samo sa Transfer Faktorom. Infotmaciju dobicete OVDE
Individualne konsultacije na tel. 0659636300
Комментариев нет:
Отправить комментарий